10:38 30 Ottobre 2020
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Un'abitudine abbastanza popolare tra i cinesi può essere il segreto per una salute migliore e quindi una vita più lunga. Nel paese asiatico, giovani e meno giovani tendono a bere acqua calda costantemente durante il giorno.

In Cina si trovano bollitori per acqua calda ovunque: biblioteche, caffè, ristoranti, stazioni ferroviarie, aeroporti... I cittadini possono così riempirsi le tazze che abitualmente portano con sé.

Bere acqua calda è un'abitudine presente nella cultura cinese da diverse migliaia di anni. Sin dai tempi antichi, i cinesi considerano il consumo del liquido una misura preventiva contro la maggior parte delle malattie.

Gran parte dei medici del paese assicura che il tè e l'acqua calda sono buoni rimedi per tutti i disturbi. Ma a cosa serve esattamente l'acqua calda dal punto di vista della medicina tradizionale cinese?

Fare un bagno caldo favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni e migliora la circolazione. Si ritiene che bere acqua calda abbia un effetto simile. Un flusso sanguigno sano garantisce una pressione sanguigna adeguata e riduce il rischio di malattie cardiovascolari.

Molti cinesi tendono a bere un bicchiere di acqua calda al mattino dopo il risveglio per attivare il sistema digestivo. Il suo consumo durante la giornata può anche aiutare la digestione. Alcuni credono addirittura che l'acqua calda possa dissolvere e dissipare cibi che il nostro corpo ha difficoltà a digerire.
Bere acqua calda può far sentire le persone più sazie, riducendo così la quantità di cibo che mangiano e aiutandole a perdere peso. Si ritiene inoltre che la pratica stimoli il metabolismo e promuova l'eliminazione delle tossine.

Inoltre, bere acqua calda allevia la tensione delle mucose dell'apparato respiratorio. La pratica aiuta a espellere il catarro, costituendosi così come un rimedio efficace nel trattamento della tosse durante il raffreddore. Aiuta anche ad alleviare il mal di gola.

Inoltre, l'acqua potabile, calda o fredda, migliora la funzione del sistema nervoso centrale, che influisce sull'umore e sulla funzione cerebrale. Il corretto funzionamento del sistema può diminuire i livelli di ansia e stress.

Secondo la medicina tradizionale del gigante asiatico il consumo di acqua calda può anche aiutare a rafforzare il sistema immunitario in generale ed evitare numerose malattie.

Molti cinesi credono che bere questo liquido frequentemente possa prolungare la vita e persino aiutarli a sembrare molto più giovani.

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