Stando alla dietologa, dopo il risveglio è necessario lavare immediatamente il viso con acqua fresca.
Inoltre, il nutrizionista ha consigliato di mangiare più frutta e verdura, e bere da due a tre litri di acqua ogni giorno: questo permetterà al corpo di non accumulare acqua per lunghi periodi di tempo.
Allo stesso tempo, Mahija ha raccomandato di ridurre il consumo di tè, caffè, alcol ed bevande energetiche, poiché aumentano la quantità di liquido rilasciato e contribuiscono al gonfiore.
Ha anche suggerito l'aggiunta di prezzemolo alla dieta, in quanto migliora l'eliminazione delle tossine dal corpo.
L'aumento delle borse sotto gli occhi e sensazioni dolorose possono essere il segno di malattie renali, quindi richiedono l'intervento di uno specialista, ha concluso Makhija.
In precedenza, la terapeuta Irina Yeskova ha detto che arrossamento o bruciore agli occhi possono essere segnali di infezioni, gonfiore delle palpebre o prurito di solito compaiono nelle allergie e le proteine gialle possono indicare malattie del fegato.
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