La bevanda migliore per prevenire cancro e diabete

Un gruppo di ricercatori spagnoli ha condotto una meta-analisi di 14 diverse ricerche e ha scoperto la bevanda che riduce il rischio di sviluppo del cancro e del diabete di tipo 2.

Un consumo moderato di latte e prodotti latticini a basso contenuto di grassi fa diminuire il rischio di sviluppare una serie di malattie, tra cui alcuni tipi di cancro e il diabete. È la conclusione tratta da un gruppo di ricercatori spagnoli che ha condotto una meta-analisi di 14 diverse ricerche sulle qualità di prevenzione del latte.

Secondo i risultati dello studio la presenza di latticini a basso contenuto di grassi nella dieta aiuta ad abbassare il rischio di sviluppo di sindrome metabolica e del diabete di tipo 2.

Il latte e i suoi derivati, inoltre, aiutano a prevenire il carcinoma del colon-retto e il cancro della vescica urinaria, il rischio di fratture delle vertebre, fratture legate a osteoporosi e fratture del femore, spiegano gli scienziati.

Altre ricerche avevano sottolineato i benefici dello yogurt a scopi di prevenzione.