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10:35 24 Luglio 2019
Alcol

Scienziati svelano gli effetti positivi di un mese senz’alcol

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I ricercatori della British University of Sussex hanno riassunto i risultati del concorso "Dry January", in cui i partecipanti per un mese non bevono alcolici. Questo è segnalato dal portale EurekAlert.

800 persone hanno preso parte al concorso. Durante l'anno dopo il "Dry January", gli scienziati hanno interrogato i partecipanti sul loro stato di salute, li hanno soppesati e hanno studiato i cambiamenti nelle abitudini alimentari.

I risultati dello studio hanno dimostrato che una rinuncia mensile all'alcol contribuisce al miglioramento del tono del corpo, al miglioramento delle condizioni della pelle e porta anche a un'ulteriore riduzione del consumo di alcol. Pertanto, il numero di "giorni alcolici" tra i partecipanti del flashmob è diminuito in media da 4,3 a 3,3 alla settimana, il volume di alcol consumato è diminuito da 8,6 a 7,1 bicchieri condizionali, e il numero di giorni in cui i soggetti hanno bevuto fortemente è diminuito fino a 2,1 al mese.

Inoltre, la rinuncia all'alcol ha permesso all'89% dei partecipanti di risparmiare denaro. Seguendo i risultati del "Dry January", gli inglesi hanno riferito anche di aver riconsiderato i "proprio atteggiamento nei confronti dell'alcool" (82%), aumentando l'autocontrollo durante le bevute (80%), un miglioramento nel sonno (71%), una perdita di peso (58%), un miglioramento della concentrazione (57%).

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Salute, Medicina, alcolismo, alcol, Università, Regno Unito, Mondo
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