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    Ricerca scientifica conferma che l’amore fa ingrassare

    © Sputnik. Vitaliy Belousov
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    Varie ricerche dimostrano che la gente tende a prendere dai 2,5 ai 4 chili nel periodo dall’inizio al consolidamento di una relazione. Sputnik Mundo ha intervistato gli specialisti sulla crescita del peso degli innamorati.

    Frasi tipo "l'amore fa ingrassare" sono diventate dei cliché nelle rete sociali, però hanno una base scientifica. Guardare film, cucinare insieme, mangiare tanto e muoversi poco sono le abitudini classiche degli innamorati che portano all'aumento del peso.

    Uno studio della Società spagnola per lo Studio dell'Obesità (SEEDO), su 2300 persone, ha dimostrato che nel periodo dall'inizio al consolidamento di una relazione il peso può crescere mediamente di 4,5 chili. Il dirigente del reparto d'endocrinologia e dietologia dell'Hospital del Mar di Barcellona e portavoce della SEEDO, Albert Goday, ha sottolineato che per le persone single hanno più cura di se stessi.

    "Quando state cercando o iniziate una relazione cercate di attività fisica, mangiare cibo più sano, fare meno spuntini perché capite che se vi prenderete cura della vostra salute e del vostro aspetto avrete più opportunità di trovare un partner", ha detto Goday.

    Riguardo lo sport, il 33% degli intervistati ha dichiarato di fare più attività fisica da single. Mentre il 25% di quelli che hanno una relazione stabile riconosce di non fare molta attività sportiva.

    Riguardo la vita sociale, il 61% aumenta la propria partecipazione da single e il 34% la diminuiscono quando hanno una relazione stabile.

    Secondo la psicologa uruguaiana Mariana Álvez "visto che siamo incoscientemente sicuri che il nostro partner ci ama e ci accetta così come siamo iniziamo a permetterci di rilassarci".

    Álvez ha anche sottolineato che "le abitudini sono contagiose". "Può succedere che iniziamo a mangiare quello che non mangiavamo prima, per esempio mangiare più pane, più prodotti di farina o due piatti invece di uno a pranzo", ha ha spiegato.

    "Inoltre, quando mangiamo con altra persona alla fine consumiamo quasi 35% più cibo e pure da questo dipende la crescita di peso", ha aggiunto la psicologa.

    Secondo lo studio della SEEDO, l'unico fattore positivo per le coppie dal punto di vista della salute è la diminuzione del consumo di alcool. Mentre le persone che si stanno lasciando con i loro partner solitamente peggiorano tutti gli indici, incluso il consumo delle bibite analcoliche dolci e il fumo.

    Però Albert Goday ha indicato che i risultati dell'inchiesta possono essere superficiali, perché non possono essere comparate con le ricerche cliniche. Egli ha notato che la maggior parte degli intervistati "pensano di seguire una dieta sana", però in realtà non è vero.

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    Tags:
    amore, relazioni, sport, alimentazione, dieta, ricerca scientifica
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