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Come prevenire la morte prematura, i consigli di un cardiologo

CC0 / Pixabay / Uomo si porta le mani al cuore durante un malore
Uomo si porta le mani al cuore durante un malore - Sputnik Italia, 1920, 07.06.2021
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Il sistema cardiovascolare è la chiave dell'età fisica del corpo: l'invecchiamento dipende direttamente dalle sue condizioni. Alcune direttive su come restare in buona salute.
Ne ha parlato a focus.de il cardiologo Martin Halle. L'apertura e l'elasticità dei vasi sanguigni aiutano a fornire sostanze nutritive a tutte le cellule del corpo. Se si intasano, si formano depositi dannosi, che interferiscono con il normale funzionamento dell'intero sistema circolatorio.
Il medico ha nominato alcuni dei principali fattori di invecchiamento che influiscono negativamente sul corpo umano.
Prima di tutto, il cardiologo ha prestato attenzione alla corretta alimentazione. L'obesità provoca danni alle pareti interne dei vasi sanguigni rilasciando sostanze infiammatorie nel flusso sanguigno.
Anche il colesterolo è dannoso, perché si deposita nei vasi sanguigni e ne può causare l'"indurimento".
Anche lo zucchero è molto dannoso, poiché distrugge lo strato protettivo dei vasi sanguigni e dissolve le cellule; se si soffre di alta pressione, che può alzarsi anche a causa dello stress, aumenta il rischio di rottura delle pareti.
Infine, il fumo è molto nocivo: la nicotina entrando nei vasi sanguigni distrugge le pareti interne e uccide le cellule, formando così buchi e cicatrici.
Inoltre, l'obesità e il fumo possono causare processi infiammatori cronici nel corpo.
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