Registrazione avvenuta con successo!
Per favore, clicca sul link trasmesso nel messaggio inviato a

Identificato un pericolo del pane nero

Seguici su
Il consumo di pane di segale è raccomandato da molti esperti per chi soffre di diabete come sostituto del tradizionale pane bianco. Tuttavia, come riporta Express citando il nutrizionista Michael Mosley, serve prestare attenzione quando si sceglie questo prodotto, poiché alcuni varianti provocano un aumento della glicemia nel sangue.

Lo specialista afferma che molti tipi di pane integrale venduti nei negozi contengono vari additivi che ne migliorano il gusto e possono aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Secondo l'esperto, è più utile per le persone che soffrono di diabete mangiare non pane integrale, ma cereali integrali e legumi.

Questi alimenti contengono carboidrati complessi, che inibiscono forti fluttuazioni della glicemia, e fibre, che supportano la microflora intestinale. È molto importante ridurre al minimo il consumo di dolci, torte, succhi di frutta e bevande gassate.

In precedenza è stato riferito che le uova sono la colazione ideale per le persone con diabete di tipo 2. La ricerca ha dimostrato che mangiare regolarmente uova a stomaco vuoto può migliorare i livelli di glicemia nel sangue nelle persone con prediabete o diabete di tipo 2.

Il diabete mellito di tipo II è una malattia metabolica caratterizzata da iperglicemia cronica che si sviluppa a seguito di una violazione dell'interazione dell'insulina con le cellule dei tessuti.

La malattia è causata da una combinazione di fattori genetici e abitudini alimentari. La stragrande maggioranza delle persone con questo tipo di diabete è in sovrappeso.

Notizie
0
Prima i più recentiPrima i più vecchi
loader
Per partecipare alla discussione
accedi o registrati
loader
Chats
Заголовок открываемого материала