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Gli errori da non fare quando ci si lava i denti

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Come bisogna lavarsi i denti per salvaguardarli il più a lungo possibile? Una specialista australiana ha cercato di rispondere a questa domanda.

La dentista australiana Elisabeth Milford ha reso noti gli errori più grossolani che le persone comuni compiono quando si lavano i denti.

Secondo la specialista, il primo grande sbaglio commesso è quello di sciacquare la bocca subito dopo aver finito di spazzolare i denti, fatto questo che diminuisce notevolmente l'efficacia del dentifricio.

Un altro errore da evitare è quello di lavarsi i denti subito dopo aver ingerito cibo o bevande ad alto coefficiente di acidità, in quanto ciò può portare al deterioramento della dentatura.

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Bisogna poi fare attenzione a dedicare alla spazzolatura circa due minuti, evitando di esercitare una pressione troppo forte, in quanto ciò potrebbe causare danneggiare le nostre gengive.

Infine, la dentista ha spiegato che è buona abitudine quella di utilizzare uno spazzolino dotato di setole morbide e di cambiarlo regolarmente, onde evitare che queste ultime si rovinino perdendo in efficacia.

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